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    编辑手记:失眠夜体验ASMR,竟然……

      [  中关村在线 原创  ]   作者:李靖   |  责编:于梦琦

        [中关村在线音频频道原创]我已经好久没有失眠了,本来我平时也极少失眠,基本都是倒头就睡,一般有个十几分钟到二十分钟怎么着都能入睡了,但是,前几天周末的一个夜里,我很罕见地失眠了,晚上11点躺下,翻了两个多小时还是睡不着,脑子一片清醒。

    编辑手记:失眠夜体验ASMR,竟然……
    编辑手记:失眠夜体验ASMR,竟然……

        睡不着的时候心里有点懊悔,因为下午4点才睡了个“晚午觉”,一直睡到晚上6点才醒来,所以晚上就睡不着了,心说早知道就不睡那么长时间了。打算起来看会儿书,但白天盯了一天电脑,眼睛难受,想想还是躺着吧。

        以前上学的时候晚上睡觉前总有一个习惯,就是戴着耳机听着音乐入睡,甚至练就了听死亡金属也能睡着的技能。工作之后这个习惯就慢慢改了,睡前不再听音乐。而现在失眠,就想到了是不是应该听一会儿催催眠。这时我突然想起前几天看过的一篇关于ASMR助眠的相关文章,于是打算尝试一下,看听了能不能让我快速入睡。

        打开搜索引擎,输入“ASMR”字样,跳出的搜索结果却是有点令人尴尬,有不少是报道全国“扫黄打非”办公室约谈部分网站,要求其清理低俗ASMR内容。不是助眠吗?怎么又低俗了呢?大概浏览了一下上下前后几页的搜索内容,发现确实有点问题,我还是把国内ASMR想得太简单了。那么这里面到底有何玄机呢?

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    sound.zol.com.cn true http://sound.zol.com.cn/692/6926388.html report 1083     [中关村在线音频频道原创]我已经好久没有失眠了,本来我平时也极少失眠,基本都是倒头就睡,一般有个十几分钟到二十分钟怎么着都能入睡了,但是,前几天周末的一个夜里,我很罕见地失眠了,晚上11点躺下,翻了两个多小时还是睡不着,脑子一片清醒。编...
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