不得不说，索尼HMZ-T1是人体工程学的结晶，但要是想舒舒服服佩戴上却是一个力气活。首先，你需要一点一点地寻找合适自己的头梁卡扣尺寸。当你戴上之后，你会花上大约10分钟以上进行适应，在这个阶段你需要调整眼睛与镜片之间的距离，当达到最清晰的位置后锁紧左右两边的滑扣。

半躺着才是正确的姿势

这样佩戴很累

这样佩戴会让设备往下掉

    除此之外，要想让整体重量不压迫鼻梁，我们强烈建议用户处于半躺状态下使用，此时HMZ-T1的重心会被转移到额定护板。这也是为什么广告中的模特是躺在躺椅上的原因，高达420g的重量不是小数目。

应该让设备的重量转移到后脑勺

设备的重量分散到额头

    如果非要坐立时使用，则需要束紧头梁带，把显示器紧紧固定在头部，防止设备下滑改变焦距。这个调整的过程也是比较耗时的。总体来说，HMZ-T1毕竟不是为某一个人定制的产品，所以在使用前用户需要耐下心来慢慢调整佩戴细节，这个过程必不可少。

佩戴要点：

1.尽量将设备中心从鼻梁转移

2.尽量半躺的方式使用

3.使用时不要晃动头部