近日，苹果终于推出了众人期盼已久的iOS 12 （Beta版）操作系统，iOS用户现在就可以去苹果官网注册/登录和下载更新。值得一提的是，在全新的操作系统里，一项看似不是很强大的新功能被加入了进来——屏幕使用时间。该功能可以让你很清晰的看到自己或孩子每天在手机屏幕前花掉的时间，并通过设置屏幕使用时间，来监管和限制我们每天在app、网页浏览、游戏等方面的耗时。
iOS 12新功能——屏幕使用时间
其实这个看似并不是特别亮眼的小功能，早在安卓手机上就已经出现了，但并未引起太多反响。而苹果这一次把此功能搬到iOS上，最近却引起了众多媒体乃至社会的广泛关注和讨论。在移动互联网信息时代，现代人已经被手机牢牢地束缚，我们每天都要花费大量时间和精力在手机上，很多人甚至患上了严重的手机依赖症（只要手机不在身边，就会变得心慌和焦虑不安）。
当然，我们不能把责任全都推给制造手机的厂商和开发软件的工程师，很多时候我们的确需要通过手机来处理大量工作和社交，只是这个度有时候我们很难把握好，大家对于手机的过度依赖已经快到了“无药可救”的地步。想象一下，如果让你一整天都不看手机，恐怕你会觉得自己就快“与世隔绝”了吧。
自己或孩子每天在手机屏幕前花掉的时间，一目了然
屏幕使用时间这个功能的最大意义就在于，当你管理不好每天使用手机的时间（或者以前就没有管理时间的意识），这个功能可以通过“强制执行”的方式，慢慢地改掉你的坏习惯。而把健康作为一款产品或功能的核心属性，能够给用户带来切身的好处，对于商家来说自然也是明智之举。
实测下，该功能可以显示今日和过去7天的屏幕使用时间、常用app的使用时间、环比上周的时间浮动情况等详细数据，甚至还包含每天你拿起手机唤醒屏幕的时间和次数。针对个人的使用情况，用户可以对不同应用程序和类别设置使用时间，也可以在同一Apple ID下为家庭成员设置屏幕使用时间。
通过“强制执行”的方式，慢慢地改掉你的坏习惯
以我个人这两天的使用体验来讲，我认为该功能短时间对于成年人使用手机的习惯可能不会有太大影响（如果用不习惯的话，可以在系统设置里手动关闭此功能）；但对于家长来说，我倒认为这是个控制孩子过度玩手机的好方法，今后你再也不用一遍一遍地在孩子旁边唠叨着“别玩手机了！”。
目前来看，我们还不能确定iOS 12 Beta版的屏幕使用时间功能是否与正式版完全一致，所以我建议大家可以先等一等；等到今年秋季iOS 12正式版操作系统上线后，再第一时间更新系统来体验此功能。当然，软件只能起到辅助作用，我们希望大家能够通过这一小步，逐渐学会管理时间，从而提高工作、学习、办事效率。
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