耳机是一项比较伟大的发明，这样说毫不过分，它可以让扬声器直接固定在耳朵两侧，突破了音响聆听的很多限制性因素。这也令很多人们在使用的时候更加自由，随意在任何时候都可能聆听耳机——甚至在睡觉的时候，有的音乐爱好者们已经养成了习惯，在睡觉的时候不听音乐很难入眠，只有在带着耳机随着音乐才能入睡，但这样使用耳机或许是不太恰当的。

睡觉的时候其实不应该使用耳机

    耳机本身就不是为了在睡觉时佩戴使用，如果我们已经入睡了，那么耳机将怎么办？相信并不是大家能够控制的。一般人是不太可能一夜都不动的，不可能保证我们睡觉的时候是什么姿势，而醒来的时候还是这个样子。耳机可能就会随着我们不停的蠕动使得线材缠绕在一起，或者扯断，这是非常有可能发生的。

睡觉时使用耳机经常会造成耳机损坏

    如果有的朋友使用的是头戴式耳机，那么还有可能致使耳机被压断，单元外壳破裂等等问题。头戴式耳机的架构在正常使用的时候是没有太大问题的，但如果睡觉的时候压在身下或者被挤迫那么谁也不能保证它不会受到损坏。值得注意的是头戴耳机的头梁、力臂或者折叠杆处都是比较脆弱的地方，受到挤压变形的时候极易扯断。

如果喜欢睡觉时聆听的话，床头音响其实是比较理想也容易实现的

    所以我们还是尽量避免在睡觉的时候使用耳机，如果非要聆听音乐才能够入睡，也不必那么麻烦，买一个床头的音响靠近头部放着，声音开小一些会更加方便。目前很多家具床头音响还带有时钟显示、闹钟以及FM收音等功能，就是专门为床头聆听设计的。