以上内容其实是看到一篇心理研究类文章所产生的延伸联想，供大家娱乐一下。不过身为一名忠实的金属乐迷，笔者对于这项研究的结论还是比较赞同的。还记得第一次听金属乐是在读高三的时候，当时听的是LINKIN PARK的同名专辑《Hybrid Theory》，这张专辑给我最大的感觉就是内心的宣泄和释放，当然还有好听的旋律。那时学习压力很大，精神和情绪都不太稳定，金属乐便成为了我释放内心压抑和愤怒情绪的解药，也正是从那时起，我疯狂的爱上了金属乐。

这张专辑将我带入到了金属乐的世界

    上了大学后，有了更加充足的个人时间，而且还接触到了一些同样热爱金属乐的朋友。从那时起，我便更加系统和全面的接触来自中国地下以及欧美的金属乐队。各种死亡金属、流行金属、鞭挞金属、旋死金属等不同风格流派的音乐听了很多，而让笔者记忆犹新的是，每当情绪不加、精神疲惫的时候，金属乐总能够让我的内心好受一些（例如愤怒和压抑的情绪减弱了）。因此，当笔者看到这项关于金属乐的实验后，立刻对实验结果表示了赞同。

    而且不光是我自己，笔者身边也有一些热爱金属乐的朋友，甚至还有金属乐死党（平时听金属乐的比例占到所有音乐的80%）。而他们也是经常通过听金属乐的方式，释放内心的烦躁和压抑的情绪。有些人说喜欢听金属乐的人都有暴力倾向，还有吸毒、酗酒什么的。但其实这些和金属乐本身没有半点关系，是一个人自身的问题，所以我们看待问题时还是要理性和深入一些。

愤怒？压抑？焦躁？ 来点金属乐吧！

    现在终于有权威人士让金属乐“翻身”了，还要再次引用实验研究者Sharman的一段话：“当感觉到愤怒时，极端乐迷很喜欢藉由听与他们情绪相符的音乐，来帮助他们探索自己的情绪来源，这也能达到鼓励及增加正面情绪的效果。”更出人意料的是，连灵感都增加了。如果你现在正感到愤怒、压抑和焦躁，赶快来点金属乐听听吧！